高山都のインスタグラム(miyare38) - 3月4日 09時02分
おはようございます☁︎
今日はポカポカ19℃ですって。
昨夜の残りで和食の朝ごはん?
仕込んどいた味玉とろーり美味しっ。
1日がんばりましょう?
お米は走る日のエネルギー源になります。
お豆や豆腐は筋肉を作る良質なタンパク質。
ワタシのパワーフードです。
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2015/3/4
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