まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 2月5日 13時30分


ハロハロ( ´ ▽ ` )ノ♪


今日はこちら方面も⛄️です。
さぶいです〜❄️
だけど今日も春弁にしました?

#鮭の西京焼き
#菜の花と桜海老ガーリックソテー
#ペンネ ドライトマトソース

などの のっけ弁。

ペンネは私が常備菜を始めるきっかけになった仲良しの@nao_shino ちゃんがたまに使っていて真似っこしたものです。
今回はドライトマト、ローストガーリック、ハーブ色々を漬け込んだオリーブオイルソースで混ぜ混ぜしたもの。
ペンネはマカロニとかサラスパと違って柔らかくなり過ぎなくていい感じです。
常備菜向き〜!

#ワッフル は今日のおやつ?
セブンアイブランドで侮れない旨さ❗️おすすめです。

#ミルキー は帰りの電車で閉じ込められた時用の非常食。
昨年の大雪の時、帰りの電車で3時間以上閉じ込められて帰宅が夜中の1時になった時の教訓です。

皆様も帰りはお気をつけて〜!


#お弁当#自分弁当#常備菜弁当#常備菜#作り置き#ストックおかず#わっぱ弁当#わっぱ#わっぱ同盟#lunch#lunchbox
#ランチ#ランチボックス#obento#bento#まいちく弁当


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2015/2/5

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