奈々子のインスタグラム(nanako__official) - 2月3日 17時10分


各専門家をゲストに迎える番組『ステキ+Life』

今回はバレエストレッチ インストラクターとして出演します♪

普段レッスンで教えている、姿勢・美脚・二の腕などに効く簡単バレエストレッチを
『奈々子式踊らないバレエ♡美容バレエストレッチ』としてレクチャーしてきました♪

2/6(金) オンエアです^_−♡ 残念ながら名古屋では放送されませんが、関東・関西その他地域ではご覧いただけます~

J:COMチャンネル
関東エリア全域:地上デジタル11ch
?12:30~13:30
J:COMテレビ
全国放送:札幌・仙台・関東 10ch
関西・九州 12ch、下関 111ch
?16:00~17:00

ぜひチェックして下さいね~♡ #JCOM#ステキLife
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2015/2/3

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