アネラ・サンガラのインスタグラム(anllela_sagra) - 11月6日 05時58分

TRICEPS: 4 series de 20 a 25 repeticiones..haciendo una pequeña pausa de 2 seg cuando tengan los brazos estirados 💪
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TRICEPS: 4 Sets of 20-25 rep... making a small pause of 2 sec 💪

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