高山都のインスタグラム(miyare38) - 10月31日 20時22分

グアム、諏訪湖と毎週レースに出て、本気で走れば、そりゃ身体もボロボロになる訳で…。
実は今週全く走ってないぐらい、足の股関節に痛みがあって、辛かったんです。
そんな時の駆け込み寺。
恵比寿にあるBODY STOREにて、みっちり施術を受けてきました。
ヤバイぐらいカチコチだったのが、痛みのある局部だけでなく、全身ほぐれて、みるみる楽になった！！
触っただけで、どこの筋肉がどう強くてとか、どう働いててとかが分かるってすごい。
ワタシ、初めてのフルマラソンの時から、ここにお世話になってます。
今回は副院長の深瀬さんにやってもらったのだけど、すごく分かりやすく色々教えてくれて、いやぁー行ってよかった。
3日の湘南国際でのフルマラソン、無事に完走出来ますように…泣。
これを越えたら、ワタシまたひとつ成長出来る気がしてる。
#BODYSTORE #回復 #ありがとう #ランニング #故障との戦いはランナーの宿命です

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