武田真治のインスタグラム(shinji.takeda) - 8月7日 17時44分
武田真治著『#優雅な肉体が最高の復讐である。』(幻冬舎)本日発売です!
生活にスポーツを取り入れようとしても三日坊主で終わってしまうというかたには、是非読んでもらいたい「運動するために必要なモチベーションの保ちかた」を記してみました。
食事制限一切ナシ、今年42歳になる僕が本当にしていることだけを書いています!
体型が気になり始めた彼氏やお父さんへのプレゼントにもどうぞ^_^
#武田真治 #shinjitakeda
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
244
4
2014/8/7