高山都のインスタグラム(miyare38) - 5月13日 11時33分
ゴーヤチャンプル、アスパラのジリジリ焼き、ナスとミョウガと大葉の味噌汁、ただのキムチ。
#みやれゴハン #夏の定番 #ゴーヤ #ゴーヤさまさま #大葉もゴーヤも美白野菜 #豆腐活用 #タンパク質 #健康メニュー
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456
9
2014/5/13
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高山都のインスタグラム(miyare38) - 5月13日 11時33分
ゴーヤチャンプル、アスパラのジリジリ焼き、ナスとミョウガと大葉の味噌汁、ただのキムチ。
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