Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 10月8日 20時33分

Avena de otoño! Si acá no hay estaciones pero en el mundo del Instagram si jajaja todo es calabaza! Así que esta receta esta acorde con la época, un tercio de taza de avena cocida con una taza de agua, échale más o menos agua dependiendo de lo espesa que te guste tu avena, cuando este lista agrega media taza de o calabaza horneada, canela, yo no le coloque porque no tengo, revuelve y deja que burbujee, cuando espese agrega un chorrito de leche de almendras y stevia.. Sabe súper rico, media taza de auyama sólo tiene aproximadamente 20 calorías, acompaña esta avena con unas claras de huevo o merengada de proteína??

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