レイチェル・ブレイセンのインスタグラム(yoga_girl) - 6月23日 07時17分

Flying Pigeon - the how to!
Instagram won't allow longer captions for videos (bummer) so I posted a step by step tutorial on the blog. Go to www.rachelbrathen.com/blog to read it and learn key points of alignment for this pose. #yogaeverydamnday !

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