Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 4月2日 23時13分

Uno nuevo "BOOM" del fitness es el "Green Coffee Bean".. y se dio a conocer cuando Dr Oz hablo sobre el en su programa, hablando de sus maravillosos efectos para rebajar y estar saludable!

El efecto de los granos de café verde es por una sustancia q se llama ácido clorogénico que está presente en los granos de café sin tostar

Cuando lo tuestan (q es cuando se pone negrito,como lo conocemos) se rompe a nivel molecular. En el grano verde queda intacto , este componente q ademas es antioxidante
El acido clorogenico previene disminuye la absorcion de la glucosa luego de comer...hace mas lenta tu liberacion.

Como baja el nivel de glucosa en sangre fuerza al cuerpo a quemar grasa como fuente de energia y asi rebajas!
Al mismo tiempo el acido clorogenico aumenta la temperatura corporal--> termogenesis--> rebajas

El acido clorogenico tambien inhibe el crecimiento de nuevas celulas de grasa. Ademas mejora circulacion y baja tension
El acido clorogenico actua como antioxidante, ayuda a neutralizar radicales libres,permite regenerar vitaminaE y esto mejora circulacion
Como el acido clorogenico baja glucosa en sangre es ideal para prevenir diabetes o mejorar resistencia a la insulina!

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