Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 11月16日 21時30分

Al dia se necesitan de 1000-1200mg de calcio,aqui distintas fuentes q no son lacteos y MUCHO mejores y mas saludables... La super estrella: CHIA!!! Esta semilla es alta en calcio, omega3, proteina y FIBRA!

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