松山メアリのインスタグラム(marymatsuyama_official) - 12月16日 11時09分
夫がいつもありがとう&クリスマスだから一緒にエステに行こう!とプレゼントしてくれました✨
(出不精なので、一緒に予定組めば来ると思ったらしい←バレてる🤣)
写真はエステ終わりですっぴんすぎる私なんですが〜
めっちゃ効果出てるよ!と撮ってくれた写真を見たら、
自分でも笑っちゃうくらい顔も体もシュッと変化がありました♪
施術後は水分を摂って、
半身浴でさらにデトックスするのがオススメと教えてもらったので
効果を少しでも長く持続させるためにちゃんと実行🫧
やっぱり20代の頃とは違うよなぁって変化を感じちゃう事は正直あるけど…
数字にとらわれていたダイエットも
食事制限もやめて
心も身体も健康的な生活をするようになったら
毎日が楽しくなったので
30代を私らしくまだまだ楽しむためにも
日々のカラダのケアと自分の心のメンテナンスは大切にしようって思いました🧚
@武田航平
最高のプレゼント、ありがとう‼
また行きたい‼笑
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2023/12/16