新谷伊沙李のインスタグラム(isarin_yoga) - 12月15日 19時44分

お家エクササイズ第4弾！！
【ル・クール】

インテリアとしても使えるお洒落なデザイン☝️
なのにエクササイズとしても使える✨

天板をゆっくりと回すだけで肩周りの柔軟性を高めてくれるのだが
背中を引き締めたい方や肩凝り、腕が上がりにくい人にオススメ💞

すぐ肩が固まる私なんやけど、隙間時間で使って、肩周りほぐれて楽になる🥺

@ミズノプラスミー

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