ルミネ公式のインスタグラム(lumine_official) - 12月3日 12時00分

「LUMINE CHRISTMAS ACADEMY」
フィットネスプロデューサー　AYA

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テーマ②：美ボディメイク
Lesson② ：パーティーで上着を脱いだ時に美しく見える二の腕トレーニング
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寒いクリスマスでも、室内では上着を脱ぎますよね？
そんな時、だらしない二の腕なんか見せたくない…

カリスマフィットネスプロデューサーのAYAさんが教える
第２回目のトレーニングは「二の腕」！

隠すのではなく見せたくなる、
二の腕美人を目指しましょう！

#ルミネクリスマスアカデミー

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