asamiのインスタグラム(asamiiimasa) - 12月1日 19時18分

あの飯島奈美さん考案の卵焼きを夫のおつまみに作りました。
卵にもち麦を混ぜるので栄養価も満足度も◎
ほうれん草をカットする手間を省いた「雑」さがこのレシピを簡単にしてくれます。
明太子好きの夫が、もち麦のプチプチ食感がプラスされてうまい！と気に入ってくれました。

私は炊飯器でごはんを炊くときは、内釜で米を研いで、研ぎ汁を内釜のまま植物にあげます。
ボウルやジャグに入れ替える手間を省いて「雑」にすることで手早く済ませています。

「雑」ってこんなふうに、時間や手間を省いて
忙しいときの気持ちのバランスをとることなんじゃないかと思うんです。家族や自分のための「雑」は大切にしたいですね＾＾

雑な完全食のレシピは、はくばくさんのアカウントで公開されています。
「はくばく「雑」食堂キャンペーンが開催中なので、詳細は
@hakubaku_official を
チェックしてみてください！

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