三上もえさんのインスタグラム写真 - (三上もえInstagram)「♡ 今日は1日メンテナンス‪𝐃𝐚𝐲‬🥰 ストレッチ最近週一で通ってるんだけど最初何されても痛すぎたのに筋肉がやわらかくなってきたのか最近は痛みが減ってきて嬉しい😇✨️ 定期的に通うって大切ね✨️ 明日からまたトレーニングに撮影に頑張る〜😌✨️ . . . #三上もえ #グラビアアイドル #看護師 #私服 #ファッション #韓国ファッション #ピンクファッション #秋服 #冬服 #ポートレート #ポートレート撮影 #トレーニング #トレーニング女子 #ストレッチ #ストレッチジム #gravure #gravureidol #nurse #fashion #fashionstyle」11月21日 18時35分