おかざきななのインスタグラム(n.okazaki) - 11月20日 09時00分

【美人になれる食事法】

みなさんは食事してる時
どんな風に過ごしてますか？

美味しい
ああ幸せ！

そんな風に感じながら
食べていますか？

それとも

味もわからず
数分で終わらせて
他のことを考えながら
食べてますか？

さらに具体的な対策やヒントを
発信の中に散りばめてるので
見逃したくない方はフォローして❣️

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