喜多よしかさんのインスタグラム写真 - (喜多よしかInstagram)「最近ぐっとさむくなりましたね〜。私はずっと気になっていた、ヒーリングフードインストラクター @healingfoodsjp の資格取得に向けて勉強をし始めました📖💻✨ 日々隙間時間を見つけては勉強しています。食と心の繋がりや陰陽、アーユルヴェーダの観点などなど、面白い内容盛りだくさん。（こういうの、女性って好きよね？🥰笑）今まで、辛いアレルギーや体調不良を克服すべく自らの身体をリトマス紙にして、あれこれ腸活を実践し出来たんだけども。私が感じた事や伝えたい事とすごーく相性の良い内容なのです⭕️ 「わかるー！なるほどー！」の連続で本当に勉強が面白い。やっぱり食を楽しむのって心にも身体にも大事。数年前、腸活の始め方もわからず体調も悪くて、何を食べて良いかわからなくなって苦しんだ経験があるからこそ。楽しんで身体と心が健やかになる食生活と腸活の大切さを本当〜に感じています。なかなかボリュームある勉強内容なので、試験に受かるように応援しておくれ✊🏻🥹 色々腸活に使えそうな事が満載なので、学びながら日々実践してシェアしますね〜🥰 今年は美腸プランナーの資格取ったり、やりたい事にどんどん巡り会えていて本当に学びの年☺️💓 （可愛いお犬様は知人のお犬様です。日向ぼっこの顔可愛すぎて😂🐶💓笑） #ヒーリングフード#ヒーリングフードインストラクター#日本ヒーリングフード協会#ヒーリングフードオンラインプログラム#オーガニック#アーユルヴェーダ#腸活#美腸活」11月19日 15時47分