森崎アリスのインスタグラム(morisaki_alice) - 11月19日 12時55分

相変わらず元気はありません。

家でできるダイエットを探した結果
ひたすら体幹と食事制限してます
ちゃんと食べてはいるよ〜

第二目標まであと数キロ。

痩せてもそこからまたスタートです。
ダイエットにゴールなんてありません。

数字のゴールがあっても
キープすることがもちろん大事。

健康に痩せて健康にキープ

それが大事。

あとは自分を見つめ直すこと

これ1番大事。

#ダイエット #ダイエット記録 #moriari

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