森崎アリスのインスタグラム(morisaki_alice) - 10月3日 17時47分
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実はこの1ヶ月で
8キロくらい痩せました☺️
目標体重まであと12キロなんだけど
数字よりボディメイクに
これから力を入れていこうかなと
思っているところなんですが
家でできるおすすめの方法
なにかあるかな?🤔🤔🤔
ちなみにこの1ヶ月は
キャベツひたすら食べてました😂
炭水化物もちゃんと摂りながら🙋♀️
生野菜あんまり食べなかったけど
昔と今比べると全然違くて笑う
#ダイエット #ダイエット記録
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2023/10/3
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