中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 11月14日 21時23分

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今夜のベジめしは
『チキンステーキと温野菜』

塩麹に漬けておいた鶏肉を焼く🥩🍳
安いお肉でもふっくらジューシーになってウマウマ♬😋👍

玉ねぎ、人参、しめじはレンチンで時短✨
ケールサラダと大根葉味噌汁で
たっぷり野菜チャージ！！

今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました♬

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