千葉真由佳のインスタグラム(mayuka.chiba) - 11月12日 16時13分
【両国コース完歩🏃♀️❣️】
#TOKYOユニバーサルウォーキング
2週に渡って参加者の皆さまと歩くイベント
第1回目が終了しました😊
(@tokyo_universalwalking )
陸上競技競歩でご活躍されている
鈴木雄介選手をお招きして
トークショーとウォーキングを行いました✨
東京都スポーツ推進大使の
ゆりーと🐦もお手伝いしてくれています🥰
鈴木選手にレクチャーしていただいた
歩き方のコツや姿勢の保ち方を意識して
ウォーキングスタート🚩
気温が低い中ではありましたが
おしゃべりしながら楽しく2.3kmの道を👣✨
楽しくてあっというまにゴール😳
両国では所々でスカイツリーが見えたり
両国国技館、横網町公園、旧安田庭園など
散策スポットがたくさんあるんですよ〜😊✨
イベントボランティアの方々による
スポットごとの解説も楽しかった〜🎤
街の景色を堪能しながら
手軽にからだを動かせるウォーキング👟
今回は皆さまと#ALKOO というウォーキングアプリを使って歩数やチェックポイントを確認しながらだったので
より達成感が増しました🙏
お散歩のおともにすごくおすすめです😄
(消費カロリーも分かるのありがたい!!
でもおいしそうな飲食店にも惹かれるのが
街歩きウォーキング...🚶♀️これがまた楽しいですね。
来週は立川におじゃまします❣️
#TOKYOユニバーサルウォーキング
#ウォーキングイベント
#からだを動かすはじめの一歩
#陸上競技#競歩#鈴木雄介 さん
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2023/11/12