マキのインスタグラム(maki_s0205) - 11月8日 07時33分

おはようございます🌞

今日も晴れて気持ちが良いですね

やっと身体も少し動かせれるようになったので、本当に久々にジムに行って来たよ！

まだ、有酸素と軽いストレッチだけだけど、身体硬くなるといけないからゆるく運動ね。

寒くなって代謝が落ちると痩せにくくなるから、私は燃焼サプリ飲んで代謝上げて、痩せやすくしちゃいます👍

また、カフェイン入ってないので
寝る前に飲んで頂いて大丈夫🙆

寝てる間も代謝上げて燃焼
冷え症の方にもオススメだよ‼️

運動する前に飲んで、軽い運動でも滝汗👍
身体もポカポカでいい感じ。

今日も笑顔で素敵な一日を😊

いつもいいね👍コメント📝ありがとうございます❤️

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