AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 11月7日 08時40分

サッと食べられる野菜があると助かるので
豆もやしはナムルに、白菜とニラでフレッシュキムチに
ブロッコリーは茹でておこう

無農薬の野菜をいつも食べているわけではないので野菜の農薬は気になるところ。野菜や果物の残留農薬を分解してくれるという bio fresher @cadre.jp は農薬や抗生物質を除去する効果があるそう

果物や野菜を洗う時にボウルに水と入れるだけなので使ってみよう👍

#AYUMIご飯
#biofresher

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