三津家貴也のインスタグラム(takaya_mitsuka) - 11月1日 21時27分

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200m×15本(34") r=200mjog
マラソンに向けて準備中。
しっかりジョギングやインターバルを平日には取り入れてます。
マラソンはスタートラインに立つまでの準備が特に大事なスポーツ。
皆さんも物と身体の準備をお忘れなく。
またYouTube内でもお話ししましたが福岡マラソンのEXPOに参戦します！！
10日金曜日の夕方と11日土曜日の日中いるのでぜひ会いに来てください☺️✨
Photo by @reiji_0819
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