山田千尋のインスタグラム(chihiro_511) - 10月30日 21時02分

.最近のお肌事情🥺

季節の変わり目か、
やっぱりお肌が急激に乾燥してしまい、
夏にあったお肌の潤いがどこへやら
な状態で夕方にはお顔がカピカピ、、、😭😭

そんな中でもどうにかして
ツヤを取り戻そうと通い続けている
@salon_de_reve_ さんで、
水玉リフティングをしてきたけど、
やっぱりここに行くとお肌の内側から
水分補給できてツヤが取り戻せるの💎

この前は、スキンケアの見直しをおすすめされて、
今までは夏だからビタミンCだとかレチノールで
対応していたけど、最近はヒアルロン酸や、
セラミドに注目してねとのことだったので、
今必死でスキンケア見直し中🥺

あともう一つ、
月に一度メンテナンスをお願いしている
@tokyo_hills_clinic さん
ここでは、
ピーリング、美肌トリートメント、スピンドルトーニングの
フルコースでお願いしてます💎
(今回はついでに肩ボトックスも追加でお願いしました💡)

スピンドルトーニングが結構良くて、
最近シミが減ってきた気がして嬉しい❣️

こんな感じで、
この2つは定期的に行うようにしているかなぁ。
あと鍼とかも通ってるけど、
どれも通える時にって感じです✨

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