神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 10月30日 06時00分

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のり塩唐揚げ弁当。
かぼちゃのマッシュ胡桃入り。
赤ピーマンのきんぴら。
紫キャベツのナムル。
シシトウの肉巻き。
昆布の佃煮。
ゆで卵。
蓮根揚げ。
肉巻きは、仕上げにじゅっと煮詰めた醤油をからめてます。
唐揚げは明太マヨのせと迷いましたが、
今日は青のりがけ。
２枚目は、この色があればお弁当がにぎやかになる色合わせ。
赤、紫、黄色、緑、茶色。
きんぴらと肉巻きは、なにを巻いても炒めても美味しいから助かります。
今週は11月突入ですね。なんとはやい💨

#お弁当
#恵弁
#meggben

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