得あゆさんのインスタグラム写真 - (得あゆInstagram)「ダイエットと小顔事情。笑実は最近3キロくらい痩せたんだけど、ただ痩せただけでスタイル悪くなったし、顔もたるんでしまってめちゃくちゃ気になるって🥲💦 半年ぶりのヨガ🧘‍♀️🔥と、3ヶ月ぶりに鍼🪡！！！ホットヨガ好きなのに全然行けてなくて久しぶりに行ったら、まだ筋肉痛。(5日目。笑) 週一は無理かもだけど、月に2〜3回はヨガかピラティスするのが目標🥹🔥 私は東京時代からずーっと @lavayoga_official さん通ってます🔥 そして鍼🪡は @masaya.ikezaki 🔥 まじ良すぎて、教えたくないんだけど← たるみ、ゆがみ、コリ、浮腫み、全て解消される🥲✨ もう鍼無しでは生きていけない… それくらい、変わります。🔥🔥🔥 久しぶりだったからめちゃくちゃ凝ってて、痛かった！！！！！！！次、また来週予約しました。笑大事な撮影や、行事前に、めちゃくちゃおすすめ。やらない選択肢が、ない。。。🥹🔥✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #ダイエット#痩せた#アラサー女子#ホットヨガ#ヨガ#ピラティス#ピラティス女子#大阪ピラティス#pilates#yogalove#梅田ヨガ#ママダイエット#産後ダイエット#たるみ#たるみ改善#たるみケア#浮腫み#浮腫み解消#美容針#鍼#小顔矯正#ゆがみ#肩こり#肩こり解消#メンテナンス#身体メンテナンス#筋肉痛#インナーマッスル#ホットヨガlava#lave」10月27日 22時26分