高橋友希子さんのインスタグラム写真 - (高橋友希子Instagram)「〖トップでひじが伸びない〗 ⁡ ⁡ “トップの時の左ひじの曲がってしまいます” というお悩みの方も沢山います🤲🏻 ⁡ ⁡ レッスンをしていてわかった事は無理やり、頑張って、ピンッと伸ばそうとするとかえって ⁡ ⁡ ✔︎力みやすくなったり ✔︎タイミングがとりずらくなり ⁡ ⁡ ミスショットになる人が多いです🥲 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【そのような人はどうする？】 ⁡ まずこの2つをチェックしてみてください🙌🏻 ⁡ ・腕を伸ばしてトップを作ったときに　肩周辺が力んでないか？・腕がプルプル震えていないか？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【これに当てはまる人は？】 ⁡ 少しヒジをたわませる程度なら曲がってても大丈夫です🙆🏼‍♀️ ⁡ (トップに上げたとき、右肩のとなりに手元がある人はヒジが曲がりすぎてアーリーリリースの原因になるの注意です⚠️) ⁡ ⁡ ⁡ トップの左ヒジでお悩みの方はぜひ参考にしてみてください✨ ⁡ ⁡ トップが決まると気持ちよく振り切れるようになります😊👍🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 練習の時に見返せるように「保存」しておくと便利です❣️ ⁡ ⁡ 投稿の感想を「」のスタンプで教えてください♪ ⁡ 参考になった→🪽 やってみる→🪽✨ ⁡ ⁡ 質問・リクエストがあればコメント欄へ🙌🏻 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✩𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞✩ 〜ゴルフの理論をシンプルに〜初心者〜100切りを目指している方を対象に東京・千葉・横浜でレッスンをしています🤝🏻 ⁡ ・レッスン累計4500件・初心者〜5ヶ月で100切り達成 ⁡ 👱🏻‍♀️ BEST 66・レッスン歴9年目・ゴルフ歴30年美容・健康・海が大好きです🐚💙 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【レッスン空き状況】 📢毎月10日に日程をお知らせします (次回11/10 19:00頃) ⁡ 最新の空き状況は『11月のレッスン日程』の投稿で確認できます👍🏻 → @yukiko_golf_1213 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【レッスンのご予約や詳細について】 ⁡ トップページ→ @yukiko_golf_1213のリンクからホームページをご覧ください✨ ⁡ その他、わからないことがあればお気軽にお問合せください☺️ ⁡ 【お問合せ】 📧yukiko.golf72@gmail.com ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ゴルフ #ゴルフの練習 #ゴルフ初心者 #スイング作り #Instagramでゴルフの勉強」10月24日 17時16分