吉川ちかさんのインスタグラム写真 - (吉川ちかInstagram)「最近はまっているバナナ🍌ヨーグルト💕 ダイエット中に助かります🥺 ・ヨーグルト無糖・シナモン・グラノーラ(糖質カットな物) ・バナナこれを適当に混ぜるだけ🤣🩷 簡単時短レシピ！お腹にも溜まるし小腹が空いた時や忙しい時にも良きです✌️💕 腸内環境も良くなるしダイエット中に助かります🥺🩷 #ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#バナナヨーグルト#ヨーグルト#腸内環境#腸内環境改善#花嫁ダイエット#ダイエット部」10月22日 3時20分