DJ YURiAさんのインスタグラム写真 - (DJ YURiAInstagram)「【POSON presents AWAKEME ～昼のお月見マインドフルヨガとサウンドバス～】ご招待いただき参加してきました🧘🏻‍♀️ @awakeme_mindfulness 会場はコニカミノルタ⭐️ プラネタリウムも大好きな場所💫 この日は中秋の名月の翌日で🌕 @mami_maulea さんのYogaに導かれて。ピラティスとはまた違う素晴らしさ、細やかな優しさ、心地良さを感じ、とても勉強になりました📝 そして自然と繋がり @yukari__matsunaga さんのサウンドバスへ。この繋ぎも素敵で、泣きました😭 クリスタルボウルはずっと気になっていたのですが、体験するのは実は初めて！ DANCEやDJをしていた頃から音や音楽って"聞く"や"聴く"より【浴びる】だと思っていて。クラブやLIVEは特にこの感覚が最高で。音が身体に響くのが好きです。最近また周波数や波動の話も耳にする機会が増えてきて、サウンドバスもまさに浴びる感覚。音は空気より水の方が早く伝わることはご存知ですか？空気中は約340m/sに対し、水中はなんと約1,500m/s😳 人間のほとんどは水分なので身体全体で感じ取っています。イヤホンで聴く音より、身体で浴びる音の方が心にも響いたり、感じる取れるものが大きいのも納得。サウンドバス、ものすごーく気持ち良かったです✨ 子供がいると本当に瞑想の時間って難しいのですが、やはり日常に取り入れたいし、必要なことだなと年々感じます。今此処にある自分と向き合う時間。そして、 @poson_socks さんのソックスもめっちゃ良くて。特許の3D構造。薄くて持ち運びにも便利で、素足よりグリップが効くのでマットもマシンもピラティスとの相性バッチリ👌🏻会場でもお得に買えたので連れて帰ってきました。毎日使う愛用品になりました🥰 長くなっちゃった！とても楽しく素敵なイベントでした🌕 ありがとうございました‼️ #pr #yoga #awakeme #poson_socks #ヨガソックス #pilates #ピラティスソックス #ピラティスインストラクター」10月20日 23時39分