渡辺美優紀さんのインスタグラム写真 - (渡辺美優紀Instagram)「BEST BODY JAPAN モデルジャパン2023 首都圏大会 5位入賞✨ 応援してくださったみなさんありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)” 他大会でグランプリや上位入賞の方ばかりの激戦区で初出場5位入賞という結果を残せて良かったです😭✨ 女性特有の期間中であったり、体調不良でリバウンドしてしまったりして正直な所、納得のいく体型ではありませんでしたが、最後まで諦めずに頑張ってこれまでの努力が報われて良かったです🥲✨ 今後も高みを目指して引き続きボディメイク頑張っていきたいと思います(*ˊᵕˋ*) ちなみに1日で体重-2kg、体脂肪率-1%出来るくらい体型コントロール得意になりました◎ 今後更にモデルとして活躍していきたちと思っておりますので、お仕事や案件のご依頼お待ちしております🙇‍♀️✨ ---------------------------- <頑張ったこと> 貯金を切り崩してお金と時間と労力を最大限に費やしました!!!!! 【レッスン】・公式グループレッスン2回・個人レッスン2回・ウォーキングレッスン32回(モデルレッスンで基礎を築けました) 【ボディ】・パーソナルジム週2~5 ・鍼灸院週2~3 ・骨盤矯正週1 ・エステ(筋膜リリース)週1 ・酵素浴週1 ・日々のストレッチ、筋膜ローラー、ボディケア ※毎日30分かけてボディクリーム塗っています！(オイル→化粧水→美容液→部分用クリーム(胸、お尻それぞれ)→全身クリーム【顔】・ピコトーニング月1 ・小顔矯正月2 ・美容鍼・トリートメント・まつげパーマ【その他】・シェービング・ネイル・ヘアセット・美容内服・サプリ・プラセンタ点滴 ---------------------------- #ベストボディジャパン #ベストボディ #モデルジャパン #フィットネスモデル #フィットネス女子 #アイドル #フリーモデル #フリーランスモデル #フリーモデル東京 #広告モデル #ファッションモデル #ブライダルモデル #ウェディングモデル #コスプレイヤー #コスプレモデル #サロモ #サロンモデル #ポートレートモデル#被写体 #被写体モデル#ファッションショーモデル #ランウェイモデル #ビューティーモデル #美容モデル #撮影依頼募集中 #撮影依頼受付中 #japanesegirl #cosplayer #bestbodyjapan #modeljapan」10月11日 20時39分