高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 10月11日 08時10分
🌺 🧘✈️
引越し上手は旅上手
旅上手は、手放し上手になると実感。極めたい。
おはようございます🌊
昨日、
また環境が変わったり
沖縄にいても
度々引越しを繰り返している🤣
引っ越すたびに
旅をするたびに減る、荷物
どんどん心が軽くシンプルになっていく
手放したスペースに
今日はどんなものが入ってくるか
ワクワクする
深呼吸😮💨瞑想も同じ感覚がある。
🌺リトリートの毎日です
沖縄にいても
いろんな仕事やプライベートも動いている
どこにいても
「自分」がどうあるかで
変化していく
今日も出勤前に
深呼吸
瞑想
朝
海の音を聞くように
自分の
心の声と体の声を聞く
今日一日
周りの声にも
耳を澄ませられる余裕をもって過ごしたい😌
皆さんの心身は快調ですか?
素敵な一日を...🌈
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#旅するインストラクター #旅するように暮らす
#リトリート するように生きる
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@fukukitaru_cafe_okinawa_bise
#備瀬フォトコン
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2023/10/11