misatoさんのインスタグラム写真 - (misatoInstagram)「. 𝑀𝑖𝑛𝑑𝑓𝑢𝑙𝑛𝑒𝑠𝑠 𝑏𝑜𝑜𝑘🫧🪽 ⁡ ⁡ ⁡ なんかモヤモヤするなぁ… しんどいなぁ… なんて思っている時、友人と会って話したり LINEでやり取りしていると ⁡ ”あ、こんな風に考えていたんだ“ ⁡ と自分の中にあった気持ちに気づくことが増えて、もしかすると外に出していない気持ちが自分でもわかっていないし言語化が苦手で出来ていないからモヤモヤしているのかも😶‍🌫️と思っていたの🌿 ⁡ ⁡ ⁡ 以前からフォローさせて頂いていたデザインも素敵な @caren_mindfullife から 𝑀𝐼𝑁𝐷𝐹𝑈𝐿𝑁𝐸𝑆𝑆 𝐿𝐼𝐹𝐸 𝐷𝐸𝑆𝐼𝐺𝑁 𝐵𝑂𝑂𝐾(書く瞑想BOOK)が発売されると聞いてこのノートに書き出していけば自分の心の中が整理できるかも知れないと思って早速、購入♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 中身はもちろんなんだけどとにかくどのページもデザインが素敵🌿🫧 おしゃれな洋書みたい📚 ⁡ ⁡ カバーはコットンとリネンがあってリネン好きとしては迷わずリネンを♡ ⁡ ⁡ おしゃれなだけでなく実用性も素晴らしくて紙質がとにかくいい✨ 手触りは、しっとりサラサラ🪽 ⁡ 子供の頃にシーンとした図書館で読んだちょっと難しくて文字が多い厚めの本のようなそんな手触りと匂い♡(説明下手) ⁡ ⁡ ⁡ どのページでも開きやすくて文字も書きやすい🖋️ ⁡ ⁡ きっとmomokoさんが妥協することなくおしゃれに、でも使いやすさもすごく考えられたんだろうなぁ… すごいなぁ♡ と、ついついデザイナー目線で見てしまったくらい本当に素敵なBOOK🕊️🫧 ⁡ ⁡ この本に自分の気持ちや想いや考えを書き出して自分でもわからないココロの中のことを言語化出来るといいな♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #マインドフルネス#マインドフルネスライフデザインブック#mindfulness#lifedesign#book #caren#スケジュール帳 ⁡ ⁡」10月10日 21時00分