上妻未来のインスタグラム(kozuma.m) - 10月8日 23時20分

朝を制する者は一日を制す💐

今まで早起きが苦手で、ゆっくり起きていたけど
この2年6時台に起きるようになって
朝の活動が劇的に変化した。

早起きするだけで、時間に余裕ができて
いろんなことができるようになったの。
そして、集中力があがった！！

本当はもっと早く起きて
いろいろしたいことがあるんだけど
無理したら続かないから

きっと今くらいがちょうどいい☺

みんなは何時に起きてますか？

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