甲斐麻美のインスタグラム(kaico_asami) - 10月8日 20時39分
🌿🌿🌿
体調改善の為に始めた
#白湯生活
すっかり朝のルーティンになっています♨️
毎朝弱火で沸かした白湯を
@boodyjapan のタンブラーに入れ、蓋を開けたまま冷めるのを待ちます。
で、フーフーしなくても大丈夫な温度(だいたい50℃くらい?)になったら蓋をして、ゆっくり飲んでいます🥰
この、「ゆっくり飲む」という行為すらも心地良くて、朝を迎えるのが楽しみになっています🙆🏻♀️♨️
白湯もそうだけど
ほんっとにタンブラーを使いまくりな毎日で、こんなに便利だったのか!と感謝する日々。
白湯を冷ます間に
朝の家事や
どうぶつ達のケアをして
(いきものがかり←)
さあ、飲みごろだ♨️
今朝は白湯の後に
昨日小田原から届いた
採れたてピカピカの #マコモダケ
の葉っぱをタンブラーに入れて、お湯を注いで、簡単マコモ茶も◎
マコモダケは昨夜の夕飯に、せっかくだから生でオリーブオイルとゲランドの塩でシンプルにいただいたよ🌈
今夜はタークでグリルにしました🥰
お腹の中から浄化されるのが
ほんっとによく分かるので
一年に一度は必ず食べたいマコモダケ
しばらくはマコモ茶も楽しめるので嬉しいなあ🔥
わたくし大愛用のタンブラーは新色も出ているし、そろそろ重ね着の季節🌌
@boodyjapan のインナー類は嫌な静電気も起きないし、とにかく肌に優しい🌈
いつか枕カバーとかシーツとかも出来ないかな?なんて思いつつ🥰
@boodyjapan
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キッチンで謎に立ち食い(笑)
マコモダケ美味しすぎて目ん玉ドン!でした。
いろんなとこが丸い…
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2023/10/8