甲斐麻美のインスタグラム(kaico_asami) - 9月28日 19時14分
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@laosi.ph
さんにて、初?漢方デビューしてきました◎
カウンセリングの後
それぞれの身体の状態、不調にあった漢方を選んでいただけるので、少し占いみたいだなぁ、なんて思いつつ、
自分の不調の理由がめちゃくちゃ心当たりしか無かったので、即改めるようにしました。
まずは、大っ好きなコーヒーを断ちました。
いや〜まじで辛いけど、この夏は本当に頭おかしいくらい←
アイスコーヒーを飲んでいたので、確実に良くなかったな😂
自業自得なので、本当に頑張ってしばらく断ってみる。
むしろ、デカフェで美味しいコーヒー探すのを楽しみにしてみるかな◎
朝から白湯飲んで、温かい薬膳茶やハーブティーを飲むようにしました。
お酒はどうしようなあ。
冷たい飲み物は基本的にNGなので、焼酎お湯割りなら大丈夫かな?
なんて思いつつ…しばらく控えていますが
たまにの冷たいビールは心の健康の為に大事にしたい←
とにかく楽しみながら
体質改善していきます🔥
#20230927
#kaicoの好日
#漢方薬 #漢方
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2023/9/28