青木梨奈のインスタグラム(rina.aoki88) - 10月4日 23時47分

すっかり秋らしく涼しくなってきたね🍁🍂
忘れないうちに夏の思い出投稿♡

台湾出張の時に行った、台北101の101階から✩.*˚

地上約500mの超高層ビル❣️
ドバイのビルが立つまでは世界一って言ってたかな？

高い所から下を見下ろす事って実はスゴくイイって知ってた？

写真でもわかるように、高い所から下を見ると、周囲の景色が広がって自分自身が小さく感じられるから、身体感覚とか認知プロセスに影響を与えることがあるんだって♡
例えば、自己中心的な思考とか傲慢な気持ちが和らいで、謙虚な気持ちだったり、自然や周囲の環境への敬意が生まれることもあるんだって✩.*˚
周囲への敬意って大切だよね❤️

他にも、高い場所からの景色は、自然の美しさとか穏やかさに心が癒されるてストレスを解消する効果があるって言われてるんだょ✨

脳内で幸せホルモンのドーパミンが分泌されて、幸福感とかリラックス効果、更にはやる気UP効果まで得られるんだょ✩.*˚

この日は高所恐怖症のホスタク社長（ @takumi095 ）もガンバって窓際に立って撮影したの📸💕

みんなもぜひ『高い所から下を見る』挑戦してみて🥰

#台湾 #台北101 #展望台 #景色が綺麗な場所 #幸せホルモン #ドーパミン #最高のロケーション

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