yori designerのインスタグラム(yoko915) - 10月2日 17時56分
🧘🏻♀️
今年3月から始めたピラティス。
最初は呼吸と筋肉の使い方が全くわからず
頭の中はごちゃごちゃ。
ある時を境にスイッチが入り
子供みたいに
"褒められたら伸びる"
を実感しております。
健康第一をひしひしと感じるお年頃。
老後も健康な身体で楽しみたい！
それが今の目標！
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2023/10/2
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