草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 9月26日 08時16分

みなさまおはようございます。

９月２６日の朝

秋刀魚の塩焼き
きんぴらごぼう
小松菜のお浸し
茄子とズッキーニオクラの煮浸し
ちくわ
海苔
キャベツの浅漬け
小さなネギマグロ丼
大根とお揚げとしめじのお味噌汁

旬の秋刀魚。
出始めより大きく育ってしっかり脂がのっていて美味しかったー。

昨日食べ忘れたマグロをネギとたたいてご飯の上にのっけて。

今日はお昼抜きなのでこのくらいしっかり食べないと。

ご馳走様でした☺️🙏

さて、涼しくて気持ちがいい風吹いてます。

今日も元気にいきましょー👍

#朝食#さんまの塩焼き #和食#マグロのたたき丼#朝はしっかり食べる派 #朝の果物は金#ごちそうさまでした🙏

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