根本美緒のインスタグラム(nemotomio.official) - 9月24日 23時19分

最近、めちゃくちゃ、眠い。。
それはつい夜作業しちゃうのに野球やら学校やらで朝が早いから☝️っていうのと
暑くてなんか目が覚めた👀っていう2つが考えられ。。
この裕子先生の快眠ストレッチをやります私😆
皆さんも是非一緒にお試しあれ！
#ミヤネモちゃんねる #ストレス解消 #ストレッチ #快眠ストレッチ

https://youtu.be/Upu18rTl82Q

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する