ひろ先生のインスタグラム(hiroki_morioka_) - 9月24日 19時56分

足踏みは床の上でもOK⭕️
親指の爪を見ながら行いましょう👍
脳へのセンサーを活性化させるアプローチ！
▶︎スマホ首改善
▶︎猫背改善
▶︎反り腰改善
▶︎巻き肩改善
に効果あり！

正直言って、めちゃくちゃお勧めです。笑
是非行ってください！

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【保存】して一緒に頑張りましょう😌🔥
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他の投稿は💁‍♂️ @ひろ先生

やってみると思った方は、コメント欄に『🔥』を後ででやる人は『🙌】をお願いします🔥

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