長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 9月20日 18時05分


リトリート宿を貸切にしてタイムマネジメント合宿を開催してきました✨

私の書籍#心から望む人生を手に入れる時間術
ワークを2泊3日で丸々1冊やろう!
というものです🥰

8時間に及ぶ講義+
オリエンテーション2時間でしたが、

全国から集まった素敵な皆さまと
濃ゆい時間を過ごし、
あっという間の、魂が震える3日間となりました🥹

ここでいうタイムマネジメントとは、

短時間でいかに多くのことをするか
と言うこととは正反対で、

限られた人生の時間を
本当に大切にしたいことを中心に使うための

【自分自身と向き合い人生を
 マネジメントしていく方法】 です。

セミナーではなく、敢えて
リトリートという形を取っているのには
理由があります。

みんなで寝泊まりして食卓を囲み
自然体験やヨガを一緒したりと、

体感がベースとなり
思考が優位にならないというもの。

ラストナイトはみんなで
プールでバタフライや潜る練習をしたりw

子供のようにはしゃぎまくって
心も体も解放された時間でした😆

ご参加の皆様、ありがとうございました!

年内は1DAYイベントやセミナーは
多数開催していますが、

宿泊型のリトリートは
来年1月20日からスリランカの
アーユルヴェーダツアーとなります✨

興味がある方は、是非スケジュールを
押さえておいてくださいね🌈

#リトリート #retreat #天馬夢 #茨城県 #高萩 #ヨガ #yoga #マクロビ食


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2023/9/20

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