上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 9月18日 21時48分
ヨガイベント🧘♀️
鶴見緑地公園にて開催された
Osaka City YOGA🌳☀️
大腸ガン撲滅を目的としたイベントという事もあり、
お腹や腸に感覚や意識を向けていく
レッスンを行わせていただきました🧘♀️‧˚
じんわりお腹が温まったり動いてくる事
味わえましたでしょうか🍀
私の今年のテーマでもある腸活✨
発酵のお勉強をしたりと、
去年のイベントを通じて私自身もより
腸活に意識をするようにはなりました😌
ヨガの時間で気づけた事を少しでも
日常に取り入れて過ごしていただけると嬉しいです🩷
三連休初日、沢山の皆さまと一緒に
楽しい時間を過ごさせていただき感謝です🥰
大阪市、NPO法人ブレイブサークルの皆さま、
そしてイベント会社の皆さま、
今年も本当にありがとうございました🌸
@yogaevent.jp
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2023/9/18