川端里奈のインスタグラム(rinaastagram723) - 9月17日 13時20分
coconut oil🥥💓
持続性のある良質な油を
一日のはじまり朝に🍃
だいたいたっぷりのオイルをたらして
目玉焼きかスクランブルエッグ🍳
一日のエネルギーに🥰
鎮静の効果もあってビタミンやポリフェノール、
夏には特に摂取したい成分が沢山はいっていたので夏は特に重宝しておりました☺️✨✨
食を変えると身体もだし
肌も変わる😊
家族のためにも自分のためにも、
食事はこだわっていきたい🍽️
#ココナッツオイル#食育
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2023/9/17