BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 9月15日 14時23分
こんにちは！
今日は、ピラティス×スポーツ バスケットボールの後編をお届け🏀
今回は、「スワンダイブ修正][クラム][エアプレーン]の3種類です。
普段バスケをされている方、ピラティスを実践されている方
是非動画を見ながらピラティスエクササイズをお楽しみください🧘♀️⛹️♂️
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次回は、ラグビー編をお届け予定🏉
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2023/9/15
