BASIピラティスさんのインスタグラム写真 - (BASIピラティスInstagram)「"@zenplace_official←これまでの投稿はこちらから本日、8月25日にFIBAバスケットボール　ワールドカップ2023が沖縄で開幕しますね！今大会は史上初の3カ国開催に加え、ワールドカップとしては日本初となる“聖地・沖縄”の沖縄アリーナに世界の強豪が集結します。皆で日本を応援しましょう🇯🇵📣 改めて、ピラティスはリハビリにも用いられているエクササイズで、アスリートのパフォーマンスや集中力、メンタルの向上やけがの予防に非常に優れた効果が期待できるエクササイズです。今日は、そんなピラティスの動きの中でもバスケットボールの動きで必要な筋肉の柔軟性や強化にフォーカスしたピラティスを5つご紹介します。是非、マットの上で試してみてくださいね。いいね！と思ったら、保存をして読み返してくださいね！全国125店舗以上のピラティス＆ヨガ専門スタジオ＼ピラティス・ヨガをするならzen place／ BodyMakeを超えた「BrainMake（ブレイン・メイク）」最適な脳をつくるから、最終的に身体がナチュラルに美しくなる。最適な脳をつくるから、心が前向きに変わる最適な脳をつくるから、仕事も、人生も、うまく生き始める。 Better Person宣言私たちは、zen placeピラティス・ヨガを通して日々、社会に貢献しようという思いを持つ、よりよい人間になることを目指します。よりよい人間になることを通して、自分自身がウェルビーイングの状態であることをつくり、これを広めることで、ウェルビーイングな社会をつくります。 zen placeが提案する、Well-being - Since 2004 構想から約20年、zen placeは世界の企業、団体と連携し最先端テクノロジーやサイエンス、研究結果をも取り入れ世界基準のレッスンを提供する、本格ピラティス・ヨガスタジオです。脳の概念化、脳システムに基づき知覚、実践で科学的に立証されたzen placeのピラティス・ヨガで Well-beingの創造をサポートします。私たちと一緒に、Well-beingの実現とその先へ。 👉体験レッスンのご予約や詳細は、 @zenplace_official プロフィールページにあるURLからご確認ください！ 👉👉zen place YouTubeチャンネルでは目的やレベルに合わせて選べるエクササイズ動画を随時公開中！ https://www.youtube.com/@zenplaceofficial/playlists 全国125店舗以上のピラティス＆ヨガ専門スタジオzen placeの公式アカウント。ピラティス＆ヨガ、ウェルビーイングに関するいろいろな情報を発信中！ zen placeピラティス・ヨガで心身ともに豊かに、オープンマインドで前向きに自分らしく自由にいまを生きるウェルビーイングライフを。ピラティスやヨガに関するご質問など、コメントもお待ちしています😀✨ ぜひ皆さんのご意見やご感想もお聞かせください！ #zenplace をつけて投稿すると当アカウントでご紹介させていただくかもしれません♪ #ゼンプレイス #zenplaceyoga #zenplacepilates #バスケ#バスケットボール#FIBA2023#ワールドカップ#日本代表#FIBAWC#AkatsukiJapan#WinForJapan #WinForAll#マインドフルネス##セルフケア#メンタルケア#ウェルビーイング#ウェルビーイングな生き方#yoga #pilates #ヨガ #ピラティス #ヨガスタジオ #ピラティススタジオ#自己ケア#グループレッス#プライベートレッスン#パーソナル#ピラティスインストラクター」8月25日 18時05分