尾川とも子さんのインスタグラム写真 - (尾川とも子Instagram)「腱板損傷した左肩も少しずつ良くなり、トレーニング動画を再開していこうと思います！ ⚠️ ムーブの参考程度、基本の登りのフォームの参考程度に見ていただけたら嬉しいです☺️ アラフィフのオバハンクライマーの私は体力は衰えを格段に感じるこの頃です😅激しいダイナミックムーブ等、プロ目線でやり方などアドバイスはできますが、悲しいかな実際自分では怪我や衰えで、できなくなってきております🥲 スピード感、キレ、パワーは、ぜひ現トップ選手をイメトレ、参考にしてください❗️ ボルダリングハウスノット @bouldering_house_knot 名古屋駅近く、古き良き下町情緒あふれる円頓寺商店街の中、歴史的価値のある建造物をリノベーションして作られたとっても素敵なジムです。ボタニクスの輝く美しい壁とレトロな大黒柱とのコントラストがまたおしゃれ。課題も、まぶに見えるがカラーセットという、蜜で質が高く、毎回変わる乙な名称のサーキット課題もやる気を湧かせる。 🍎通常の名古屋レッスンやオンラインレッスンも！プロフィールのリンクからご予約可能です！ #ボルダリング　#ボルダー　#クライミング　#スポーツクライミング　#解説　#名古屋　#レッスン　　#ボルダリングハウスノット」9月14日 18時42分