藤原美智子さんのインスタグラム写真 - (藤原美智子Instagram)「もう一つの月曜日恒例 #夫週末料理は戒め #チキンサラダこれは我が家の定番サラダなんだけど、これが食卓にのぼるのは、ちょっと食べ過ぎが続いている時。なので戒めサラダ（笑）材料はレタス、グリルしたチキン、茹で卵、ブロッコリー、パプリカ、キュウリ、トマト、トーストした食パン、すり下ろしたパルミジャーノ。味付けはオリーブオイル、ホワイトバルサミコ、リンゴ酢、レモン、塩、胡椒。このサラダは今までもちょいちょいインスタに載せてるのだけど、と言うことは戒めの日が多いと言うことよね😅 その他、冷蔵庫一掃する時にちょうど良いサラダでもあるのよね👍 #おうちごはん #料理男子 #ごちそうさまでした💓 #藤原美智子」9月11日 11時50分