垰智子のインスタグラム(taotao_tomo) - 9月10日 19時28分

年々カラダの事を考えると食事って大切🍚✨
.
先日、完全無農薬無添加の
長岡式酵素玄米を朝ごはんに取り入れてみたよ🤍
.
@koso_genmai_ は、5日間寝かせて発酵させたご飯が冷凍した状態で届くの😊
.
だから食べたい時に炊飯器で5時間以上保温をする事で解凍されるともっちもちのご飯に🥺✨
.
自分で寝かせ玄米なんてできないけどこれはとにかく簡単で時短だから健康を考える人にすっごくオススメ💕
.
腸内環境もよくなるから、美容にも
デトックスにも最適だよ🍙
.
.
#長岡式酵素玄米 #酵素玄米 #寝かせ玄米 #酵素玄米ご飯 #腸活食堂 #food #和食 #foodgram #healthyfood

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する